Béatrice Boyer
Professeure de yoga, j’adore aller me « baigner » en forêt, y respirer et recevoir ses bienfaits. Passionnée de culture et de voyage, j’aime transmettre et ainsi créer ce lien qui est l’essence même du yoga.
Ma bibliothèque :
Shinrin Yoku / Dr Qing Li
Penser comme un arbre / Jacques Tassin
L’effet guérisseur de l’arbre / Clemens G. Arvay
Les chemins noirs / Sylvain Tesson
Mes grands-parents habitaient à l’orée d’un bois qui nous menait vers la forêt…Nous avons eu la joie d’y passer des journées voire des semaines à gambader, jouer, rire… Chaque moment là-bas, bien entourée, (famille nombreuse) était un pur bonheur.
J’ai toujours adoré fouler le sol des forêts, « shooter » dans les feuilles, y créer des petits objets et maintenant encore je profite de longues journées en forêt avec cette conscience supplémentaire de tout le bien que cela m’apporte, tant au plan physique que psychique.
Spécificité de mes interventions :
Je proposerai aux enfants d’y respirer profondément en faisant quelques mouvements qui pourront être inspirés du yoga puisque je suis professeure de yoga depuis une douzaine d’année. Le yoga nous permet de mieux nous relier à la nature, à notre environnement.
Offrons aux enfants ce beau cadeau !
